性欲が強い女性は異常？ 性欲を抑える方法 3選を紹介します

パートナーとセックスをしたいと感じる頻度が多かったり、ひとりで何度もマスターベーションしたりと、性欲の強さに悩んでいらっしゃる方もいるのではないでしょうか。

性欲が高まることは決しておかしなことではありません。誰にでも起こりうることで、後ろめたさを感じる必要もありません。しかし、自分で性欲の強さをコントロールしたい日もあるでしょう。

そこで今回の記事では、悩める女性に向けて、性欲を抑える方法3選をご紹介していきます。周りに相談し難い内容だからこそ、気になってしまう悩みを解決するために、ぜひ参考にしてみてくださいね。

性欲が強い女性は異常？

「性欲が強い女性は異常なのでは」と、悩んでいらっしゃいませんか？　性欲については、周りと話し合う機会があまりないので、自分が異常なのでは？と考えてしまう人も多いです。

女性はホルモンの影響を受けやすいことから、短期的には生理前に、長期的には年齢によるホルモンバランスの変化によって性欲が高まる可能性があります。

つまり、女性がマスターベーションやセックスを好むのは異常なことではなく、恥ずかしさや後ろめたさを感じる必要はありません。

「性欲が強い女性＝性依存症」ではない

性欲が強いからといって、性依存症ではありません。性依存症とは、性的行動のコントロールが効かなくなる状態のことです。具体的な例を以下にまとめました。

<性依存症の一例>

• 身体的もしくは社会的なリスクを冒してまで性的問題行為をする
• 特定の性的行動（不倫、マスターベーション、のぞき、痴漢など）がやめられない
• 売買春など不特定多数の人間とセックスをする
• 風俗通いなどがやめられず金銭的に困窮している
• 強制わいせつ罪や迷惑防止条例違反など法に触れるような行為などをしてしまう　など

パートナーと「したい」と感じる頻度が多かったり、ひとりで何度もマスターベーションしてしまったりしても、性依存症ではないので、不安になる必要はありません。

性欲を抑える方法 3選

性欲が強いことは異常なことではありませんが、性欲を自分でコントロールしたいと考えている人もいらっしゃるのではないでしょうか。

この章では、性欲のコントロール方法について3つご紹介します。

➀運動やトレーニングで発散する

性欲は、運動やトレーニングで発散できます。くたくたになるまで運動すれば、性欲よりも睡眠欲が勝ってぐっすりと眠れるでしょう。汗をかくことでストレス発散にもつながり、性欲の抑制にもなります。

②趣味に没頭する

性欲を抑えたいときに、趣味に没頭するのもおすすめです。何か集中できることがあれば、性欲についても忘れられるでしょう。暇な時間や空き時間をなくしてしまうことで、性欲に意識が向くのを避けられます。趣味がない方は、この機会に熱中できる趣味を見つけてみましょう。

③マッサージでリラックスをする

体がほぐれるマッサージでリラックスをするのも、性欲のコントロール方法としておすすめ。体がリラックスすれば、ストレスも軽減されていきます。ストレスが減れば、性的な衝動を自分でコントロールしやすくなります。

性欲を発散する方法 3選

ここまでは、性欲のコントロール方法をいくつかご紹介しました。しかし、無理に抑え続けるのはよくありません。この章では、発散する方法についてご紹介していきます。

➀セックスをする

パートナーがいる方の場合、性欲が高まったときには自分からセックスに誘ってはいかがでしょうか。

ただし「今は疲れているからしたくない」など、パートナーの気持ちを考慮してセックスに誘う必要があります。自分の要望だけを押し付けてしまうと関係性が悪くなってしまうかもしれませんので、注意しましょう。

②オナニーをする

オナニーをすれば、高まった性欲を抑えられます。最近では、女性向けに配信されているエッチな小説や漫画などを見ながらマスターベーションする方も増えています。性欲を抑えたいときには、積極的に活用し、自分で発散させてみましょう。

③性感マッサージを体験してみる

性感マッサージを体験してみるのも、性欲の発散に有効です。プライベートの悩み相談ができる店舗もあるので、メンタルケアにも一役買ってくれるでしょう。

ただし、性感マッサージを利用する際には、悪質なサービスに引っかからないよう注意してください。利用前には各店舗に問い合わせをしたり、SNSなどで口コミのチェックをしておくのがおすすめです。

そのほかにも風営法の「無店舗型性風俗特殊営業」の届け出を行っており、公式サイトに確認書番号の記載があるかを確認すれば、安心して心地よい時間を過ごせるでしょう。

まとめ

今回の記事では、性欲の強さに悩んでいらっしゃる方に向けて、性欲を抑える方法や発散方法をご紹介しました。性欲が強いのは決して異常なことではありませんので、思いつめることなく、自分に合った方法を見つけて適度に発散してみましょう。

「普段と違う快感を味わいたい」「マッサージを受けながらリラックスしたい」と感じていらっしゃる方には、性感マッサージの利用をおすすめします。性感マッサージではなく、マッサージだけを受けてリラックスすることも可能です。

性感マッサージを利用する際には、口コミ等で評価の高い優良店を選びましょう。ただしあくまでも参考程度にするなど、それらを鵜呑みにするのは禁物です。心身ともにリラックスできれば、性欲も自然と収まっていきますよ。