関東甲信地方で梅雨入りとなりました ☂

気象庁は8日、関東甲信地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表しました。平年より1日遅く、昨年より2日遅い梅雨入りとのことです。今年も長雨 🌂の季節が始まりました……

梅雨は、雨の日は肌寒く感じたり晴れ間は暑かったりと、気温や温度が大きく変化します。その結果、体の恒常性がついていかなくなり体調を崩しがちです。暑い夏に向けて、疲れやだるさを溜め込まないよう元気に乗り切りましょう！