早いもので今日は「立冬」です 今日は立冬。暦の上では冬となり、朝夕の寒さがだんだん体にしみてくる時季ですね。今年は異常ともいえる暖かさが続いていましたが、今週後半あたりからはさすがに平年並みの気温となりそうです。 夜の入浴を効果的に使っ…続きを読む