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関東甲信地方もやっと? 梅雨入りしました…

気象庁は昨日14日、「関東甲信地方が梅雨入りしたとみられる」と発表しました。結果的には平年より1週間遅く、ここ10年で一番遅い梅雨入りとなりました。
梅雨時は、雨の日は肌寒く感じたり晴れ間は暑かったりと、気温や湿度が大きく変化します。その結果、体の恒常性がついていかなくなり体調を崩しがちです。

暑い夏に向けて、疲れやだるさを溜め込まないよう元気に乗り切りましょう!